العمل ضمن فريق : طريقة رائعة لتخفيف الضغوط

العمل ضمن فريق : طريقة رائعة لتخفيف الضغوط

سواء كنت تعمل بمفردك أو ضمن فريق , فكل وظيفة لديها ضغوطها و توترها . بعض الضغوط تكون ناتجة عن طبيعة العمل ، وبعض الضغوط نحن من نطبقها على أنفسنا.  وبعض الضغوط ناتجة عن من حولنا ، سواء كانت مطالب المدراء ، أو زبناء لا يحتملون  ، أو زملاء عمل غير منتجين ومخططين.

قال Malcolm S. Forbes ذات مرة: “إذا كان لديك وظيفة دون أي مشاكل ، فأنت ليس لديك وظيفة.”

لذلك إذا كان الضغط و الاجهاد في مكان العمل شيئا مسلما  ، فإن الطريقة التي نتعامل بها مع هذا الضغط لها تأثير كبير على مدى أدائنا الجيد ومدى تمتعنا بعملنا.

الحقيقة هي أن العيش والعمل مع الآخرين ليس بالأمر السهل. ليس عليك أن تحب الأشخاص الذين تعمل معهم ، ولكن عليك أن تكون قادرًا على التعايش والتعاون معهم. يمكنك أن تبدأ من خلال تذكر أن كل شخص لديه مكانه .كما أن المزيد من الانسجام و التلائم  الذي يمكن أن تجلبه للموقف سيكون أكثر متعة للجميع.

إذا كنت تعمل ضمن فريق ، أضف بعض الانسجام

خلال العمل ضمن فريق, تخيل وظيفتك كأنك عضو في فرقة موسيقية. و حاول أن تجلب تناغمًا صغيرًا إلى مكان العمل .

في جوقة ، يغني بعض الناس بصوت عالٍ للغاية ، بينما يغني البعض الآخر بلطف والبعض الآخر غير متناغم ، لكننا جميعًا نبقى جزءًا من الفرقة  ذاتها. إذا كنت تغني بصوت أعلى للتنافس مع المطربين الصاخبين أو كنت تغني بهدوء بحيث لا يسمع صوتك أو تغني بصوت لا يصلح لمجرد الاحتواء ، فأنت لا تفعل شيئًا لمساعدة الجوقة – فأنت لا تضيف شيئًا إلى الانسجام.

لا يمكنك تغيير الطريقة التي يغني بها شخص آخر. ولكن  يمكنك فقط أن تفعل أفضل ما يمكنك وأن تأمل أن يتبع  الآخرون حذوك .

قال الفيلسوف الروماني سالوست ، “الانسجام يجعل الأشياء الصغيرة تنمو ، ونقصه يجعل الأشياء العظيمة تتحلل”.

 إنها كلمات حكيمة ، في الواقع. أيا كان ما تفعله ، لاتزد من  التنافر و عدم الانسجام ، فإن هذا سيزيد الأمور سوءًا ويجعل لحن الفرقة الموسيقية سيئا .

يجب أن يعتمد أدائك على مستوى جودة  أدائك وليس على أداء الآخرين. كلما زاد التناغم في الفرقة كلما كان ذلك أفضل.

كلما زاد التناغم الذي يمكن أن نخلقه في العمل، كلما أصبحت مهمتنا أقل توتراً.

لا تدع شخصًا آخر يغني خارج السرب ، يفسد أغنيتك.